对于大部分人来说，每天晚上躺倒床上之后就不会转入可爱的梦乡，但对于一部分人来讲，他们在丧失意识之后则预示而来的是梦游的开始。最近来自斯坦福大学的一项研究回应有4%的成年人不会有梦游的经历。事实上，这一数字仍在下降，这是由于一些增进睡眠中的药物的起到，例如福比恩。一般情况下梦游都是有害的，但有些时候可十分可怕。

梦游中的人正处于不理智的状态，有可能会对他人导致损害。例如2009年一位英国年轻人在睡眠中状态下从卧室窗户跳跃下，距离地面8米低；另外在1987年加拿大多伦多一名叫作KennethParks的人在睡梦状况下驾车23公里并杀掉了自己的继母。说道到这，那么究竟为什么有的人会再次发生梦游呢？研究指出，梦游并不是最精确的叙述，却是此刻大脑的完整区域（负责管理四肢以及简单的肢体运动）仍在活跃状态，与精神状态时并没多大差异。

同时，掌控记忆以及理性思维的大脑前叶以及海马区并不行使功能。梦游时大脑就像正处于睡眠中与精神状态之间的某种状态，而且卡在中间无法取出。大脑负责管理理性思维的部分正处于睡眠中的状态，并不需要几乎掌控肢体与运动系统，来自意大利的神经学家LinoNobili说。

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